szombat, november 14, 2015

Lépésről lépésre: tudatos életmód (II. rész)

ELŐZŐ RÉSZ

Idénytermények előtérben

Idényben nem szükséges vegyszerekkel, tápanyagokkal, növekedést stimuláló szerekkel pótolni a hiányzó körülményeket, melynek következtében teltebb ezen termények íze, kedvezőbb a beltartalmuk, az élettani hatásuk és sok esetben az áruk is.

natúr szappan, kozmetikum, vegán, vegyszermentes, természetes, pálmaolajmentes, állatkísérletmentes, kézműves,  érzékeny bőrre, magyar termék, bőrbarát, bőrápoló, tiszta,  bőrápolás, környezetbarát, bőrbarát,Lehetőség szerint válasszuk a hazait, a termelőit

- kisebb a szállítási út
- nincs kényszerérés
- nem igényel vegyszeres tartósítást (hamarabb jut el a fogyasztóhoz)
- segíti a gazdaságot
- élénkíti a termelést
- csökkenti a függést más országoktól

Újrahasznosítás

Biztos, hogy minden maradék = hulladék?
Érdemes nyitottan és bátran kísérletezve tekinteni az alapanyagokra, utánanézni az interneten fellelhető rengeteg ötlet és praktika között.
Pl. a karfiol zöldje blansírozás után kiválóan használható a rakottasba, akár levesbe, vagy a friss zsenge (vegyszermentes) retek leveléből nagyon finom pesto készíthető, de a maradék rizsköret is könnyen átalakítható zöldséges fasírttá és persze még számtalan zseniális fogás készíthető elsőre hulladéknak tűnő alapanyagból.

Biztos, hogy minden lejárt = romlott?
Természetesen ide nem értve a romlékony élelmiszereket, megfelelő körültekintés mellett számtalan termék (pl. szárazárú) fogyasztható a lejárati idő után is.
környezetbarát, fenntartható, eco, zöld, tudatos, környezettudatos, kímélő, egészséges, életmód, váltás, egészség,
Küllem
Az apró, a nagy, az amorf alakú, a kevésbé szabályos, a nem egyforma miért kizáró ok? Biztosan nem lehetnek ezek a termékek is finomak, egészségesek (sokszor épp ezek a termékek a természetesek, vegyszermentesek)...

Megszokás
Megtartva és tisztelve értékes hagyományainkat bátran kérdőjelezzünk meg egy technikát, egy mozdulatot, egy berögződést, ha csak annyi a magyarázata, hogy "így szoktuk", változtassuk, alakítsuk át saját tudásunk, igényeink, értékrendünk szerint.

Költséghatékonyság

mint mellékhatás... 
Ha odafigyelünk fentiekre, akkor a magasabb ár / érték arány mellett gyakran még megtakarítani is tudnunk, ráadásul sok medicina elkerülhető, vagy kiváltható természetes anyagokkal és még a súlytartásunkra is kedvezően hat.

Összefoglalva a  TUDATOS TÁPLÁLKOZÁS

Tisztelet magunk és a családunk iránt: étkezés
Tisztelet a természeti és emberi energia iránt: alapanyagok
Tisztelet a környezetünk iránt: egység, melynek részei vagyunk

Folytatás következik...

 FORRÁS: Receptműves




kedd, november 03, 2015

Lépésről lépésre: tudatos életmód (I. rész)

fenntartható, kíméletes, tudatos, egészség, táplálkozás, környezetbarát, eco, zöld,TÁPLÁLKOZÁS

Táplált tudatosság, avagy tudatos táplálkozás... Divat, vagy lehetőség?

Sokféle (bőr)probléma kapcsán kérdezitek tőlünk, hogyan érdemes kezdeni, mit tegyek, mi legyen az, amit holnap már másképp csinálok?
A válasz egyszerű és egyben bonyolult is, mindenkinek más a motivációja, más a szükségesség, eltérő a környezetünk és másképp is gondolkozunk. Információk áradata ér mindannyiunkat nap, mint nap, sokszor akár egymásnak teljesen ellentmondóan, a bőség zavara, melyben nehéz eligazodni.

A mi válaszunk általában az, hogy fokozatosan kell haladni, nyitottan az ismeretekre, de erősen szűrve azokat a saját igényeink, tudásunk és legfőképpen a testünk visszajelzései alapján.

Ezért úgy döntöttünk, hogy a saját (immár több, mint 10 éve tartó) utunkat, az alakulásunk során tapasztaltakat gyűjtjük csokorba és adjuk át, mindenki csemegézve belőle annyit, amennyi szeretne.

Illeszthető legyen a környezetünkbe

Alapvetően meghatározó és befolyásoló szempont, hogy milyen környezetben létezünk, nap, mint nap, mennyire van lehetőség tágítani a határainkat, amelyben mozogni tudunk.

Külső tényezők:
- makro (pl. hol élünk, mely országban, városban, vagy kisebb településen, van-e lehetőség saját termesztésre, milyen elérhető alapanyagok jellemzők)
- mikro (pl. családi hagyományok, tradíciók, munkahelyi lehetőségek, akár saját étel melegítésére)

Belső tényezők:
- motiváció (pl. alkat, súly, allergia megléte, egészségi állapot, bőrprobléma kezelése)
- gondolkodásmód (pl. tudatosság, életmód, irányzat követése)

Természetesen semelyik fenti ok nem szolgálhat kibúvóul, azonban egyértelműen meghatározó szempontok, melyek hatnak arra, hogyan, milyen úton tudunk haladni a változás során.

Alapanyagok

A technikai részt érdemes az alapanyagok ismeretével, cseréjével kezdeni. Nagyon fontos, hogy pontosan tudjuk azt, hogy a saját étrendünkbe melyik alapanyagot és miért illesztjük be?

Só és cukor esetében érdemes a kémiailag finomított helyett természetes, nem finomított változatokat használni (részletesen ennek okairól itt: cukor, )

Lisztek esetében válasszuk a teljes kiőrlésű változatokat, melyek a gabona minden értékes elemét tartalmazzák (Miért süssünk saját kenyeret?)

Étkezzünk változatosan, színesen (zöldség, gyümölcs), fogyasszunk sokféle teljes értékű hüvelyest, magvat.

Kerüljük a feldolgozott, tartósított, ízesített, szintetikus élelmiszereket, készítsük el magunknak, amit tudunk, vagy válasszunk feldolgozatlan alapanyagokat.

Gondolkodásunktól függően csökkentsük, vagy hagyjuk el az állati eredetű alapanyagokat, termékeket (sok bőrprobléma esetén ez a lépés javulást eredményez)

Lehetőségünk szerint válasszuk a tömegtermék helyett az egyedit.


FORRÁS: Receptműves



hétfő, november 02, 2015

Meghűlésre, gyomorra, emésztésre: gyömbér

Hidegben az orrban lévő védelmi vonal kissé lelassul, kevésbé reagál a belélegzett bacikra, ezért vagyunk hajlamosabbak ilyenkor jobban köhögni, krákogni, "krehácsolni".

A gyömbér hatékonyan segíti a gyomrot, az emésztést, a meghűlés leküzdését, erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő, segíti a vírusok elpusztítását.

Ezzel a csodás nedűvel tudunk segíteni a szervezetünknek, mindemellett nagyon finom is...

GYÖMBÉRSZÖRP, GYÖMBÉRTEA 1,5 l
egészséges, vegán, tea, házi, praktika, gyógymód, házilag,

5 dkg tisztított gyömbér
5 dkg nyers nádcukor (méz)
0,5 l víz (+ annyi, ami 1,5 l-hez szükséges)
3-4 evőkanál frissen facsart citromlé

1. aprítsuk fel a megtisztított gyömbért, tegyük egy hőálló lábosba, adjuk hozzá a cukrot, majd öntsük le 0,5 l forrásban lévő vízzel
2. hagyjuk állni 10 percet (ha többet ázik, csípősebb lesz), majd szűrjük át egy 1,5 l-es palackba, adjuk hozzá a facsart citromlevet (ízlés szerint) és öntsük fel annyi vízzel, amennyi a palackba még fér (érdemes hígítani, mert a fenti arányokkal intenzív, erős)
3. hidegen és melegen is finom

Praktikák:
- több gyömbérrel és hosszabb áztatással intenzívebb, erősebb, csípősebb lesz
- nádcukor helyett használhatunk mézet is, ezesetben a szűrés után adjuk hozzá, ne öntsünk rá forró vizet
- a kiáztatott és leszűrt gyömbér kiválóan felhasználható sütőtök krémlevesbe, vagy almáspitébe

Forrás: Receptműves





vasárnap, október 04, 2015

Céges ajándék, avagy szerezzen örömöt és reklámozza önmagát!

Szeretne kedveskedni partnereinek, vagy munkatársainak?
Szívesen képviselné cégét egyedi, nem tömegtermelésben gyártott ajándékkal is?


Válassza a saját fejlesztésű receptúrával készülő, natúr termékeinket, amely kiváló és egyben hasznos ajándék mindenkinek.

Szerezzen örömöt és reklámozza önmagát egyszerre!
Hogyan*?

 
1. Válasszon a meglévő portfóliónkból mennyiségi kedvezménnyel (akár a komplett ajándékcsomagot összeállítjuk nemenkénti bontásban is).
2. Meglévő termékeinknek adjon saját arculatot, legyen a cége a termékkártya borítóján, vagy akár saját tervezésű csomagolásban.
3. Mennyiségtől függően, állítsa össze egyedileg a kizárólag cégének gyártandó termék kombinációját.

*A részletes lehetőségekről, árakról bővebben a tervezett megrendelés ismeretében tudunk tájékoztatást adni, kérjük, keressen minket az info@love2smile.hu elérhetőségen.

logó, logozható, reklám, ajándék, köszönő, corporate, vállalati, szóróajándék,
logó, logozható, reklám, ajándék, köszönő, corporate, vállalati, szóróajándék, céges ajándék, magyar, termék, kézműves, hazai,





csütörtök, szeptember 10, 2015

Közhírré tétetik!

Hosszú kísérletezés után végre elkészült a legújabb családtagunk!


Miért szeretjük, immár 4 év tartó tesztelése óta?

- mindenféle káros anyagtól mentes
- zsiradéktól mentes, könnyen kezelhető, nem hagy nehezen eltávolítható nyomot a ruhán
- vegán, mint minden más termékünk
- a test természetes funkcióit nem befolyásolja, a bakteriális bomlás kellemetlen "illatára" hat

- bármikor használhatod, igény szerint

4 féle változatban, esszenciális növényi illóolajokkal készítjük:

- citromfű / eukaliptusz  
- teafa / menta
- levendula



kedd, július 07, 2015

Apró trükk, ami hatással lehet a leheletünkre, a fogszínünkre, sőt még a képződő fogkő mennyiségére is...

Odafigyelsz a fogaidra, kerülöd a túlzottan színes ételeket, félévente részt veszel dentálhigiéniai kezelésen és ezek mellett is gyakran elszíneződnek a fogaid?

fogfehérítés, házilag, otthon, natúr, vegán, természetes, fog, szájápolás, tiszta, hatékony, antibakteriális, illóolaj, környezetbrát, bőrbarát, vegyszermentes,
A fog elszíneződésének hátterében több ok is állhat, mint a színes ételek, italok (vörös káposzta, cékla, kávé, vörösbor) fogyasztása, dohányzás, szájápolás minősége, meglévő amalgám tömés, természetes fogszínünk árnyalata, vagy akár a korunk is.

Fentieken túl a fogak elszíneződését (illetve a színanyagok megkötését) egy a szájban lévő baktérium is okozhatja, mely egy egészen egyszerű, apró trükkel könnyen kezelhető. Az esti fogmosást és fogselymezést követően öblögessünk teafaolajos vízzel.

FONTOS:
- ne alkalmazzuk, ha van amalgám tömésünk,
- csak 100%-os tisztaságú olajat használjunk (mivel érintkezik a bőrünkkel, a nyálkahártyánkkal) és maximum 1-2 csepp olajat tegyünk 1 dl vízhez (heti maximum 1-2 alkalommal),
- ne nyeljük le az oldatot,
- ismert allergia esetén kerülendő a használata!

Természetesen ne feledkezzünk meg a megfelelő szájápolásról:
- fogkefe cseréje legalább 3-4 havonta (ha a szálak már szétnyílnak, akkor előbb is),
- dentálhigiéniai kezelés 6 havonta,
- napi minimum 2 fogmosás (reggel étkezés előtt, este étkezés után minimum fél órával),
- legalább az esti fogmosás után fogselymezés minden nap,
- ideális még a szájzuhany használata.




Hűsítő kényeztetés a nyári melegben

A megfelelő folyadékfogyasztás, a könnyed, szellős öltözködés és a környezetünk hűtése mellett van még olyan praktika, amit bevethetünk a nyári melegben. 

Az egyik legjobb természetes hűsítő a borsmenta illóolaj. 

Az illóolajokat évezredek óta hívják segítségül sokféle, változatos lelki, testi hatásuk miatt. Már az ókorban felismerték a mentalevél jótékony hatását, alkalmazták az emésztés serkentésére, gyomor-, epe- és bélbántalmak ellen, valamint hányinger csillapítására is. Emellett szélhajtó, görcsoldó, idegnyugtató, fejfájás-csillapító, fertőtlenítő, vértisztító, és hatásos a légúti megbetegedések kezelésében, illetve görcsoldó hatása miatt menstruációs zavarok ellen is alkalmazzák. 

A borsmenta növény illóolaját a virágzás előtt leszedett levelekből nyernek. Színtelen, könnyen mozgó, mentolszagú folyadék, íze csípős, ugyanakkor hűvös érzést kelt. 

Külsőleg is népszerű a használata mivel enyhíti a viszketést, frissít, energetizál, antiszeptikus (fertőzésellenes) és nagyon jól hűsít.

Érdekességek:
- borsmenta olajos fürdőben még a meleg víz ellenére is fázik a fürdőző,
- borsmentás szappan használatakor a szappan is hideg lehet.


natúr szappan, kozmetikum, vegán, vegyszermentes, természetes, pálmaolajmentes, állatkísérletmentes, kézműves,  érzékeny bőrre, magyar termék, bőrbarát, bőrápoló, tiszta,  bőrápolás, környezetbarát, bőrbarát,





szombat, július 04, 2015

Hasznos ültetőkártya és köszönetajándék egyben

Készülődsz a nagy napra?
Szükséged van ültetőkártyára?
Szeretnéd meglepni a Veled ünneplőket valamilyen apró figyelmességgel?
Örülnél neki, ha az ajándék nem csak költség lenne, de hasznos is a megajándékozottaknak?

Ha legalább egy igen a válasz, akkor szeretnénk Neked egy remek ötletet ajánlani.

Love2Smile natúr, tiszta szappan, amely megszemélyesíthető az asztali dekorációhoz illő névkártyával, vagy üzenettel, a csomagolás pedig egy hosszú évek alatt kifejlesztett, szélsőségesen érzékeny bőrűeknek is kedvére való tiszta, vegán szappant rejt.

Ismersz olyat, aki nem örülne neki? Válogass a termékeink között!

Keress minket az ajánlatunkért, ötleteinkért az info@love2smile.hu címen!








Kávé alternatíva, avagy jeges zöldtea házilag

Sokféle bőrproblémánál (pl. pikkelysömör, ekcéma, rozacea) nem ajánlott a kávé fogyasztása (mert erősítheti a tüneteket), ezekben az esetekben a gabonakávé mellett ideális alternatíva lehet ez az élénkítő finomság is.

Kiváló hűsítő, szomjoltó és ha házilag készítjük, akár még különféle jótékony hatás is elérhető, attól függően, milyen gyógynövényhez, teához van kedvünk.

JEGES ZÖLDTEA HÁZILAG 1 literhez

kávé, alternatíva, zöld, tea, egészséges, antioxidáns,3-4 ek szálas zöldtea
1,5 liter (lehetőleg tisztított, vagy szűrt) víz
5 dkg nyers nádcukor
5 evőkanál frissen facsart citromlé

1. tegyük fel melegedni a vizet, majd, amint elkezd forrni zárjuk el alatta a hőt és várjunk 5 percet, hogy kissé visszahűljön kb. 80 fokra (ha forralóval készítjük, akkor a kikapcsolástól számítva várjunk 5 percet)
2. tegyük hőálló edénybe a teafüvet és öntsük rá a vizet, majd 5 perc áztatás után szűrjük le (ennyi idő alatt kissé erősebb lesz a tea) 
3. ízesítsük tetszés szerint cukorra, mézzel, frissen facsart citrom-, vagy gyümölcslével, gyümölcsökkel
4. ha kihűlt, jéggel kínáljuk*, a maradékot hűtőben tároljuk

Praktikák: 
- használjuk szárított gyógynövényeket pl. bodzavirágot, borsmentalevelet, citromfüvet, homoktövist, stb., ekkor a zöldtea mennyiségét csökkentsük annyival, amennyi gyógynövényt használunk (akár lehet csak gyógynövényekből is)
- ha túl erősnek tűnik, hígítsuk további vízzel
- szűrt, vagy tisztított vízzel kicsit más ízű, mint csapvízzel
- néhány típusú bőrproblémánál (pl. pikkelysömör, ekcéma, rozacea) nem ajánlott a kávé fogyasztása, ezekben az esetekben is ideális alternatíva lehet
* rozacea esetén jég nélkül, ne túl hidegen fogyasszuk, ne érje a szervezetünket hirtelen hőhatás! 

Forrás: Receptműves




csütörtök, június 04, 2015

A víz és mi

Sokszor halljuk, hogy mennyire fontos a napi megfelelő folyadékfogyasztás, különösen melegben, de tudatában vagyunk-e annak, hogy miért, és annak, hogy milyen erős motor is a szervezetünk működésében (kortól, nemtől függően 50-70% a testünk víztartalma)...

víz, vízfogyasztás, egészséges, folyadék, fogyasztás,
Sokszor kérdezitek tőlünk, hogy mit tegyek, ha nagyon száraz a bőröm és mindig meglepődtök az első kérdésen, amit ilyenkor felteszünk: iszol elég vizet? Természetesen többféle külső és belső hatás is hozzájárulhat, de biztos, hogy minden esetben ez a válasz érkezik Tőletek: nem (különösen, amikor a külső hőmérséklet sem juttatja eszetekbe, hogy inni kellene...).

Miért jó a víz?
- hidratálja és fiatalítja a bőrt,
- segíti az anyagcserét, méregtelenítést, csökkenti az éhséget, segíti a fogyást, vagy a súlytartást,
- növeli a koncentrációt, figyelmet, teljesítményt, csökkenti a fáradtságérzetet,
- támogatja a betegségek megelőzését, leküzdését, a szervezet öngyógyító képességét,
- tápanyagokat és ásványi anyagokat szállít sejtszintig,
- fájdalom- és  lázcsillapító.
Meggyőző a lista, pedig nem is teljes...

Miért szükséges fokozottan figyelni melegben?
A bőr elősegíti a hőszabályozást, a külső magas hőmérséklet komoly megterhelést jelent a szervezetnek, melyre izzadással (verejték fokozott képződése) reagál, ami a hőszabályozás szolgálatában áll. Az izzadás az elsődleges módszer arra, hogy hőveszteséget érjünk el, mivel a párolgás hőelvonással jár.

Mennyit fogyasszunk?
Normál esetben nemtől, kortól, súlytól és évszaktól is függ, átlagban naponta 2-2,5 liter vizet fogyasszunk és fontos, hogy a hűvösebb évszakokban is figyeljünk erre. 
Ha megoldható, érdemes tisztított vizet inni.

Termékajánló:
Ha a megfelelő vízfogyasztás mellett is száraz a bőröd és szeretnéd kényeztetni, ajánljuk a Édesnarancs csokoládé szappanunkat, amelyben az alap receptúránkhoz képest még több kakaóvaj található.




hétfő, március 02, 2015

Újdonság: kávés masszázsszappan

Sokan már szeretitek a kávés masszázsszappanunkat, ami tavaly csak limitált kiadásban volt elérhető. Jó hír, hogy idén bekerült az állandó kínálatba a webáruházunkban.

A kávé az egyik leghatékonyabb bőrradír, őshazájában bőrápolásra, tisztálkodásra is használják akár szappanban, akár közvetlenül bőrradírozásra, illetve narancsbőr ápolására masszírozóként.

Most itt a lehetőség egyben az őrölt kávés masszázsszappan, fogadjátok szeretettel.

natúr szappan, kozmetikum, vegán, vegyszermentes, természetes, pálmaolajmentes, állatkísérletmentes, kézműves,  érzékeny bőrre, magyar termék, bőrbarát, bőrápoló, tiszta,  bőrápolás, környezetbarát, bőrbarát, 100

Használható zsíros, kevert és száraz bőrön is, heti 1-2 alkalommal, teljes testen (rozaceás arcon semmilyen bőrradírt nem szabad használni).




kedd, február 17, 2015

Tudtad?

- Az összes Love2Smile termék vegán, semmilyen állati eredetű anyagot nem használunk, nincsenek állatkísérletek, ami elvárásunk az általunk beszerzett alapanyagok esetében is.
- Nem használunk semelyik termékünkhöz pálmaolajat/pálmazsírt.
- Lebomló, vagy újrahasznosítható csomagolásokkal dolgozunk.
- Minden alapanyagunk ellenőrzött forrásból, magyar termelőtől, vagy (itthon nem előállítható alapanyag esetében) hazai kereskedőtől származik.

Mindannyian egynek a részesei vagyunk, fontosnak tartjuk, hogy ne csak a saját bőrünket védjük...