kedd, szeptember 26, 2023

Hétköznapi okok, amitől viszkethet a bőröd

A bőr abban az esetben is viszkethet, ha nem társul hozzá bőrelváltozás, kiütés, vagy nem rovarcsípés váltotta ki.  

Noha valóban tud kellemetlenül erős lenni ez a tünet, mégsem kell megijedni és rögtön bőrproblémától tartani, sokszor egészen triviális, egy kis odafigyeléssel kiküszöbölhető okról van szó. A bőrünkre jellemző, hogy gyorsan képes elváltozásokra, de gyorsan tud regenerálódni is.

Jelen cikkünkben azokat a hétköznapi, külső okokat vesszük górcső alá, amelyek könnyedén bőrviszketést váltanak ki. 

1. Mosópor és tisztítószer
Az egyik leggyakoribb ok a mosópor és öblítő túl erős koncentrációja, vagy vegyianyag tartalma,  ami könnyen irritációt vált ki, valamint a háztartásunkban használt tisztítószerek védőeszközök (gumikesztyű és szájmaszk) nélküli használata. 
Fontos: minden kézi mosás, illetve takarítás alkalmával használjunk gumikesztyűt, hiszen azon túl, hogy az erős tisztító hatás a bőrünk védőrétegét is képes megbontani, a mosó- és tisztítószerekben lévő anyagok másodpercek alatt be is tudnak szívódni. Tisztítószerek használatakor a szájmaszk is erősen indokolt, hogy a kellemetlen szagot és esetleges klórgázt ne lélegezzük be (emiatt is tilos keverni ezeket a szereket!). 

2. Ruházat
Évszaktól függetlenül olyan (alsó) ruházatot érdemes viselni, amely természetes anyagból készült és nem befolyásolja a szervezetünk alapvető folyamatait, vagyis engedi a bőrünket lélegezni és nem irritálja.

3. Forró fürdő
A mindennapos, hosszú, forró ülőfürdő is száríthatja a bőrt, de alkalmanként meglephetjük magunkat egy kis testet-lelket kényeztető, illóolajos fürdővel. Az illóolajok számos jótékony hatással rendelkeznek akár felfrissülnénk, lazítanánk, akár gyógyulási folyamatnál hívnánk őket segítségül. Hatásuk annak köszönhető, hogy az idegrendszert stimulálják, hatásukra hormonok szabadulnak fel, melyek a test működését jótékonyan befolyásolják.
Fontos: a mértékletesség, helyezzük előtérbe a gyors zuhanyozást, de bőrtípustól és az otthonunkban elérhető víz minőségétől függően heti 1-2 alkalommal ülőfürdőzhetünk is.

4. Kozmetikumok (ide tartoznak a kézfertőtlenítők és az arctisztítók is)
Több cikkünkben is foglalkoztunk már azzal, hogy a szintetikus és vegyi anyagok milyen hatással vannak a bőrünkre, befolyásolják a szerkezetét és az állapotát, így ezek az anyagok is könnyedén okozhatnak irritációt, viszketést, szárazságot. Használjunk a bőrünk igényének megfelelő, természetes alapanyagokat és ezekből készült termékeket.
Fontos: igyekezzünk a bőr- és testápolásban is az egyszerűségre és a természetességre törekedni. Mivel a növényi anyagokra is eltérően reagálhat a szervezetünk, lehetséges egyéni érzékenység, minden új kozmetikum használata előtt végezzünk próbát pl. az alkarunkon.

5. Hűvös idő
Két alapvető okból is hatással van a hűvös idő a bőrünkre. Elkezdődik a fűtés szezon, amely szárítja a levegőt és ezzel a bőrünket is, melyet tovább fokoz a hűvös, szeles idő.
Fontos: a folyamatosan szabad levegőn lévő bőrfelületet (arc, száj, kéz) ne kenjük hűvös időben víz alapú krémekkel, hiszen a párolgás hőelvonással jár, így a szél még inkább ki tudja szárítani az így kezelt felületeket. Használjunk tiszta, hozzáadott víz nélküli anyagokat pl. kókuszzsír, kakaóvaj,  sheavaj, olívaolaj, stb.

6. Vízfogyasztás
Melegben mindenki számára természetes a vízfogyasztás, hűvösben azonban elfelejtünk inni, pedig ilyenkor is különösen fontos motor a szervezetünk működéséhez. Azon túl, hogy segíti az anyagcserét, a súlytartást, növeli a koncentrációt, támogatja az immunrendszert, tápanyagokat szállít sejtszintig, ráadásul hidratálja és a fiatalítja a bőrünket. A vízhiányos, dehidratált állapot jelentősen hozzájárul a száraz, viszkető bőrhöz.

A viszketés természetesen komolyabb elváltozás kísérő tünete is lehet, azonban ekkor jellemző, hogy a bőr felszíne más elváltozást, sebeket, repedéseket is mutat. A bőrproblémákkal összefüggő és a belső okokból eredő tünetekkel az alább felsorolt írásainkban foglalkozunk.

Kapcsolódó cikkeink:





hétfő, szeptember 25, 2023

Kellemes érzet egész nap? Természetesen lehetséges!

Parabén, aluminium, cink, parfüm, zsír és olajmentes, higiénikus, nem kell belenyúlni kézzel, nem folyik ki, nem hagy nehezen eltávolítható foltot a ruhán.

100% tiszta, natúr, vegán és hatékony.
Jó Neked!





 



szombat, július 15, 2023

Izzasztó téma

natúr, dezodor, deo, vegán, alumíniummentes, izzadás, izzadásgátló, érzékeny bőrre, természetes,  kozmetikum, tiszta, kézműves, prémium, magyar termék, stift, golyós, hatékony, antibakteriális, illóolaj, környezetbrát, bőrbarát, vegyszermentes, pálmaolajmentes, állatkísérletmentes, Itt a jó idő, ami remek alkalom, hogy erről a kevésbé népszerű, de mindenképpen fontos témáról ejtsünk néhány szót (általánosságban, a speciális esetek nélkül).
Az emberi szervezet sokféle éghajlathoz képes igazodni, többek között a meleg nedves, illetve száraz környezethez is. A hőmérsékleti viszonyok kezelésére fiziológiai alkalmazkodási módszerek alakultak ki.

A bőr elősegíti a hőszabályozást, a külső hőmérséklet szempontjából is igyekszik változatlan állapotban tartani a testet, a belső szerveket, ezért eltérően reagál a meleg és a hideg környezetre. 

A külső, magas hőmérséklet komoly megterhelést jelent a testünknek, melyre verejték fokozott képződésével reagál, ami a hőszabályozás szolgálatában áll. Az izzadás az elsődleges módszer arra, hogy az ember hőveszteséget érjen el, mivel a párolgás hőelvonással jár.

Talán nem is gondolnánk, de a ruházat is részt vesz a hőszabályozásban, hiszen a legfontosabb élettani funkciója is az, hogy segítsen az emberi test hőmérsékletét viszonylag állandó értéken tartani, ezért különösen fontos, hogy hősében támogassa a párolgást, vagyis könnyed, szellős, lehetőleg természetes anyagú darabokat viseljünk.
Érdemes tisztázni azt is, hogy a verejték szagtalan, a kellemetlen illatot a bakteriális bomlás okozza. Természetesen a megfelelő testápolás és a táplálkozás (pl. évszaknak megfelelő, nyáron, könnyed, nem megterhelő ételek fogyasztása, elegendő folyadékbevitel) is segíti a szervezetet.

Fentiekből egyértelműen következik, hogy általánosságban nem az izzadás ellen kell védekezni (gátolni pedig egyenesen tilos), hanem a kellemetlen illat kialakulása ellen!




Természetes, vegán dezodoraink kínálata ITT érhető el.





szombat, július 01, 2023

A nyár színei...

Nemcsak a nyár mesés színeit fedi le a szappan palettánk, hanem a bőröd, tested változó igényeit is.

100% natúr, vegán, vegyszer- és pálmaolajmentes, bőr- és környezetbarát, prémium anyagokból készülő, magyar alapkozmetikumok a mindennapi tisztálkodáshoz. 

Tiszta, természetes és gyönyörű: https://love2smile.hu/





péntek, június 02, 2023

Lábfürdő

A lábunk folyamatos terhelésnek van kitéve, ezért kiemelten fontos a megfelelő lábápolás, ráadásul, ha nyár, akkor nyitott cipők, így a külsőségekre is érdemes figyelni.

Love2Smile, környezet- és bőrbarát, natúr szappan, láb, lábápolás, gombás, gomba kezelése, házilag, köröm, szódabikarbóna, teafa, borsmenta, illóolaj, vegán, vegyszermentes, természetes, tiszta, pálmaolajmentes, állatkísérletmentes, kézműves, prémium,
Az alábbi egyszerű és gyors praktika fertőtlenít, hűsít, segít a láb izzadásával járó kellemetlen, akár gombás tünetek kezelésében és a repedezett (sarok)rész enyhítésében.

Hozzávalók:

1 evőkanál szódabikarbóna
5 csepp teafa, vagy borsmenta illóolaj*
langyos víz
kb. 35x35 cm-es lavór

*bőrrel érintkezve kizárólag 100%-os tiszta illóolaj használható (!), ennek hiányában, vagy allergia esetén hagyjuk el, önmagában a szódabikarbónás lábfürdő is remek

Keverjük össze a hozzávalókat a lavórban, töltsük fel annyi kellemesen meleg vízzel, amennyi ellepi a lábfejünket és 15-20 percig áztassuk a lábainkat, majd alaposan töröljük szárazra a lábujjak között is. Enyhe dörzsöléssel ilyenkor a repedezett sarokrész felszíne is eltávolítható.

Fotó: internet