Lábfürdő
A lábunk folyamatos terhelésnek van kitéve, ezért kiemelten fontos a megfelelő lábápolás, ráadásul, ha nyár, akkor nyitott cipők, így a külsőségekre is érdemes figyelni.
Az alábbi egyszerű és gyors praktika fertőtlenít, hűsít, segít a láb izzadásával járó kellemetlen, akár gombás tünetek kezelésében és a repedezett (sarok)rész enyhítésében.
Hozzávalók:
1 evőkanál szódabikarbóna
5 csepp teafa, vagy borsmenta illóolaj*
langyos víz
kb. 35x35 cm-es lavór
*bőrrel érintkezve kizárólag 100%-os tiszta illóolaj használható (!), ennek hiányában, vagy allergia esetén hagyjuk el, önmagában a szódabikarbónás lábfürdő is remek
Keverjük össze a hozzávalókat a lavórban, töltsük fel annyi kellemesen meleg vízzel, amennyi ellepi a lábfejünket és 15-20 percig áztassuk a lábainkat, majd alaposan töröljük szárazra a lábujjak között is. Enyhe dörzsöléssel ilyenkor a repedezett sarokrész felszíne is eltávolítható.
Fotó: internet
Hozzávalók:
1 evőkanál szódabikarbóna
5 csepp teafa, vagy borsmenta illóolaj*
langyos víz
kb. 35x35 cm-es lavór
*bőrrel érintkezve kizárólag 100%-os tiszta illóolaj használható (!), ennek hiányában, vagy allergia esetén hagyjuk el, önmagában a szódabikarbónás lábfürdő is remek
Keverjük össze a hozzávalókat a lavórban, töltsük fel annyi kellemesen meleg vízzel, amennyi ellepi a lábfejünket és 15-20 percig áztassuk a lábainkat, majd alaposan töröljük szárazra a lábujjak között is. Enyhe dörzsöléssel ilyenkor a repedezett sarokrész felszíne is eltávolítható.
Fotó: internet