hétfő, október 11, 2021

Hétköznapi okok, amitől viszkethet a bőröd

A bőr abban az esetben is viszkethet, ha nem társul hozzá bőrelváltozás, kiütés, vagy nem rovarcsípés váltotta ki.  
Noha valóban tud kellemetlenül erős lenni ez a tünet, mégsem kell megijedni és rögtön bőrproblémától tartani, sokszor egészen triviális, egy kis odafigyeléssel kiküszöbölhető okról van szó. A bőrünkre jellemző, hogy gyorsan képes elváltozásokra, de gyorsan tud regenerálódni is.

Jelen cikkünkben azokat a hétköznapi, külső okokat vesszük górcső alá, amelyek könnyedén bőrviszketést váltanak ki. 

1. Mosópor és tisztítószer
Az egyik leggyakoribb ok a mosópor és öblítő túl erős koncentrációja, vagy vegyianyag tartalma,  ami könnyen irritációt vált ki, valamint a háztartásunkban használt tisztítószerek védőeszközök (gumikesztyű és szájmaszk) nélküli használata. 
Fontos: minden kézi mosás, illetve takarítás alkalmával használjunk gumikesztyűt, hiszen azon túl, hogy az erős tisztító hatás a bőrünk védőrétegét is képes megbontani, a mosó- és tisztítószerekben lévő anyagok másodpercek alatt be is tudnak szívódni. Tisztítószerek használatakor a szájmaszk is erősen indokolt, hogy a kellemetlen szagot és esetleges klórgázt ne lélegezzük be (emiatt is tilos keverni ezeket a szereket). 

2. Ruházat
Évszaktól függetlenül olyan (alsó) ruházatot érdemes viselni, amely természetes anyagból készült és nem befolyásolja a szervezetünk alapvető folyamatait, vagyis engedi a bőrünket lélegezni és nem irrítálja.

3. Forró fürdő
A mindennapos, hosszú, forró ülőfürdő is száríthatja a bőrt, de alkalmanként meglephetjük magunkat egy kis testet-lelket kényeztető, illóolajos fürdővel. Az illóolajok számos jótékony hatással rendelkeznek akár felfrissülnénk, lazítanánk, akár gyógyulási folyamatnál hívnánk őket segítségül. Hatásuk annak köszönhető, hogy az idegrendszert stimulálják, hatásukra hormonok szabadulnak fel, melyek a test működését jótékonyan befolyásolják.
Fontos: a mértékletesség, helyezzük előtérbe a gyors zuhanyozást, de bőrtípustól és az otthonunkban elérhető víz minőségétől függően heti 1-2 alkalommal ülőfürdőzhetünk is.

4. Kozmetikumok (ide tartoznak a kézfertőtlenítők, de az arctisztítók is)
Több cikkünkben is foglalkoztunk már azzal, hogy a szintetikus és vegyi anyagok milyen hatással vannak a bőrünkre, befolyásolják a szerkezetét és az állapotát, így ezek az anyagok is könnyedén okozhatnak irritációt, viszketést, szárazságot. Használjunk a bőrünk igényének megfelelő, természetes alapanyagokat és ezekből készült termékeket.
Fontos: igyekezzünk a bőr- és testápolásban is az egyszerűségre és a természetességre törekedni. Mivel a növényi anyagokra is eltérően reagálhat a szervezetünk, lehetséges egyéni érzékenység, minden új kozmetikum használata előtt végezzünk próbát pl. az alkarunkon.

5. Hűvös idő
Két alapvető okból is hatással van a hűvös idő a bőrünkre. Elkezdődik a fűtés szezon, amely szárítja a levegőt és ezzel a bőrünket is, melyet tovább fokoz a hűvös, szeles idő.
Fontos: a folyamatosan szabad levegőn lévő bőrfelületet (arc, száj, kéz) ne kenjük hűvös időben vízalapú krémekkel, hiszen a párolgás hőelvonással jár, így a szél még inkább ki tudja szárítani az így kezelt felületeket. Használjunk tiszta, hozzáadott víz nélküli anyagokat pl. kókuszzsír, kakaóvaj,  sheavaj, olívaolaj, stb.

6. Vízfogyasztás
Melegben mindenki számára természetes a vízfogyasztás, hűvösben azonban elfelejtünk inni, pedig ilyenkor is különösen fontos motor a szervezetünk működéséhez. Azon túl, hogy segíti az anyagcserét, a súlytartást, növeli a koncentrációt, támogatja az immunrendszert, tápanyagokat szállít sejtszintig, ráadásul hidratálja és a fiatalítja a bőrünket. A vízhiányos, dehidratált állapot jelentősen hozzájárul a száraz, viszkető bőrhöz.

A viszketés természetesen komolyabb elváltozás kísérő tünete is lehet, azonban ekkor jellemző, hogy a bőr felszíne más elváltozást, sebeket, repedésket is mutat. A bőrproblémákkal összefüggő és a belső okokból eredő tünetekkel az alább felsorolt írásainkban foglalkozunk.

Kapcsolódó cikkeink:






Bőrápolási tippek hűvös napokra

A szeles, nyirkos idő, a levegőt szennyező anyagok és a fűtés miatt száraz levegő a bőrünket is próbára teszi, ezért ebben az időben több törődést igényel.

Love2Smile, környezet- és bőrbarát, natúr szappan, kozmetikum, vegán, vegyszermentes, természetes, tiszta, pálmaolajmentes, állatkísérletmentes, kézműves, prémium, magyar termék, hűvös, szeles, idő, száraz, érzékeny bőr1. Arctisztítás
A sminket és a környezeti szennyeződést minden nap el kell távolítani a bőrünkről annak érdekében, hogy a pórusok kitisztuljanak, oxigénhez jussanak és regenerálódni tudjanak. A természetes szappan hatékony tisztító, eltávolítja a szennyeződéseket és a felső, már meglazult hámsejteket is leoldja a bőr felszínéről, így minden mosakodás után megújítja azt, saját hatóanyagaival táplálja és a védőrétegét is segít helyreállítani, hidratája és védi a bőrünket.
Érdemes tiszta, natúr, vegyszermentes termékeket használni, mert bőrbarátok, olyan összetevőkből állnak, melyeket sejtjeink felismernek és kezelni is tudnak, nem rontják el a bőrünk felszínén lévő emulziót, nem vonnak el túlságosan sok vizet belőle, viszont megszabadíthatják a fölöslegtől, legyen az méreganyag, zsiradék, vagy szennyeződés. Fentieken túl nagy előnyük, hogy a környezetünket is kímélik.

2. Bőrradírozás
Love2Smile, környezet- és bőrbarát, natúr szappan, kozmetikum, vegán, vegyszermentes, természetes, tiszta, pálmaolajmentes, állatkísérletmentes, kézműves, prémium, magyar termék, száraz, érzékeny bőrSerkenti az anyagcserét, gyorsítja az új bőrsejtek képződését, segíti a szennyeződések eltávolítását, a pórusok tisztulását és a gyulladások csökkenését (hetente/kéthetente egyszer alkalmazva, kivéve rozacea esetén tilos bőrradírozni!).
A legegyszerűbb házi bőrradír verzió, amely használható arcra, nyakra és testre is (a megadott mennyiség egy bőséges adag arcra és nyakra):

1 evőkanál só
1 evőkanál olívaolaj
- alaposan keverjük össze, majd vigyük fel a bőrünkre és határozott, de finom mozdulattal dörzsöljük át a felületet
- nedvesítsük be a tenyerünket és töröljük le a sót, majd hagyjuk az olívaolajat még 4-5 percig beszívódni, majd natúr szappannal mossuk le az arcunkat

3. Visszazsírozás
Love2Smile, környezet- és bőrbarát, natúr szappan, kozmetikum, arckrém, vegán, vegyszermentes, természetes, tiszta, pálmaolajmentes, állatkísérletmentes, kézműves, prémium, magyar termék, száraz, érzékeny bőrHűvös időben érdemes kerülni a vizes krémeket, mert a párolgás miatt tovább száríthatják a bőrt, ilyen időben használjunk természetes zsírokat, olajokat (pl. kakaóvaj, sheavaj, olívaolaj, szőlőmagolaj, stb.) mielőtt kimegyünk a levegőre. Fontos, hogy éjszakára hagyjuk szabadon a bőrt pihenni, lásd éjszakai arcápolás.

4. Vízfogyasztás
Melegben mindenki számára természetes a vízfogyasztás, hűvösben azonban elfelejtünk inni, pedig ilyenkor is különösen fontos motor a szervezetünk működéséhez. Azon túl, hogy segíti az anyagcserét, a súlytartást, növeli a koncentrációt, támogatja az immunrendszert, tápanyagokat szállít sejtszintig, ráadásul hidratálja és a fiatalítja a bőrünket. A vízhiányos, dehidratált állapot jelentősen hozzájárul a száraz bőrhöz.

5. Wellness percek otthon
Love2Smile, környezet- és bőrbarát, natúr fürdőgolyó, kozmetikum, parfümmentes, szinezékmentes, pezsgő, vegán, vegyszermentes, természetes, tiszta, pálmaolajmentes, állatkísérletmentes, kézműves, prémium, magyar termék, érzékeny bőr
A mindennapos, hosszú, forró ülőfürdő tovább száríthatja a bőrt, de alkalmanként meglephetjük magunkat egy kis testet-lelket kényeztető, illóolajos fürdővel. Az illatokat az orrüregben található millió szaglósejt juttatja el közvetlenül az agyba, melynek hatására azonnal társítjuk tárggyal, érzéssel, hangulattal, emlékkel, ezen kívül az illatok tájékoztatnak és irányítanak is minket. 
Az illóolajok számos jótékony hatással rendelkeznek akár felfrissülnénk, lazítanánk, akár a gyógyulási folyamatnál hívnánk őket segítségül. Hatásuk annak köszönhető, hogy az idegrendszert stimulálják, hatásukra hormonok szabadulnak fel, melyek a test működését jótékonyan befolyásolják.